篮球起源
篮球是美国人詹姆斯奈史密斯在1891年发明的。是奥运会的核心项目,是以手为中心的身体对抗性运动。
篮球运动具有对抗性、集体性、观赏性、趣味性和健身性五大特征。
了解篮球场
篮球场是一个长方形的立体平面。篮球场长28米,宽15米,无障碍物。
球场分为中线、前场和后场。中心线上的中心圆和前后场罚球线上的两个半圆,半径都是1.80米。铁环下面的长方形就是禁区,通常称为禁区。前后场拱形弧线外的区域称为3分投篮区,拱形弧线外投篮得3分。
画一条平行于端线的线作为中心线的中点。线是球场长边的线,短边的线叫端线。球场的线宽度为0.05米。
三线:6.75m罚球线:端线内缘至其最外缘5.80m,长3.60m三秒区:4.90m 5.80m的长方形;合理碰撞区:从铁环落地中心画1.25米半圆;篮子:内缘直径最小0.45米,最大0.457米;篮筐高度:3.05米;篮板下缘离地高度:2.90米
篮球场
篮球的规格
7号球用于男篮比赛,周长74.9~78.0cm,质量567 ~ 650g。
女篮比赛用6号球,周长72.4~73.7cm,质量510~567克。
5号球用于青少年篮球比赛,周长69~71cm,质量470~500克。
篮球的保养
每个篮球都有寿命。关键是看你的保养了。千万不要碰水!下雨天不要打球,淋湿了容易开胶。不要把自己暴露在阳光下。不要因为有水就把它拿到太阳底下。结果和前者一样。不要用脚踢球,也不要坐在球上。不要让篮球承受太大压力。不要充气太多,否则会导致篮球变形。
篮球NBA
球员位置和职责
有两队,每队十人,每队五人,球员的位置由控球后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋.控卫组成,也叫控球后卫,一般是球队进攻的组织者。
得分后卫以得分为主要任务,经常要做两件事。首先是要有很好的持球能力和单打能力,或者是极其稳定的接球手和跳投手。
小前锋是队里最重要的得分手。所谓小前锋,最根本的要求就是要会得分,而且是远距离得分。
大前锋一般都是在场上有一定速度的强势球员。
一般中锋是球队中最高的球员,传统上强调篮下防守和防守篮板的保护。
最后说说篮球鞋。一双合脚的篮球鞋很重要。篮球运动中,不断的起步、急停、起跳、快速移动,都是对篮球鞋的极大考验。只有根据自己的风格选择一双适合自己的篮球鞋,才能驰骋篮球场。